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2月号 今月のやってみっが!!～健康づくり情報～
今月のやってみっが‼～健康づくり情報～とは
志布志市では、令和7年3月に「第3次健康しぶし21」を策定しました。
基本理念 つながろう 笑顔で取り組む 健康なまち
毎日の暮らしの中で、ちょっとした健康に良い習慣を取り入れ、周りの人と一緒に楽しみながら取り組むことで、気が付けばみんなが健康になれるようなまちを目指します。
「今月のやってみっが‼～健康づくり情報～」では、毎月テーマを決めて、ちょっとした健康に良い習慣を紹介します。
今月は「知ってみっが！健康長寿のカギ「フレイル予防」」
志布志市健康増進計画（第3次健康しぶし21）【概要版】 （PDFファイル／7.05MB）
知ってみっが！健康長寿のカギ「フレイル予防」 （PDFファイル／631KB）
これまでのやってみっが‼
これまでに掲載した「今月のやってみっが‼」の記事をご覧いただけます。
6月 行ってみっが‼健診・検診 （PDFファイル／169KB）
7月 知ってみっが！適切な飲酒量 （PDFファイル／166KB）
9月 試してみっが！仮眠のコツ （PDFファイル／875KB）
10月 プラス10分 動いてみっが！！ （PDFファイル／983KB）
11月 見直してみっが！歯の磨き方 （PDFファイル／830KB）
＜外部リンク＞
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